Entrenamiento entre semana

Bueno, yo a partir del miercoles por la tarde estoy completamente libre para hacer un entrenamiento, ya sea a las 17:00 o a las 21:00 o cuando se prefiera, recomiendo a las 17:00 por el tema de oscuridad.
Si preferis que sea el jueves en lugar del miercoles, estupendo tambien, incluso si lo quereis por la mañana, tambien puedo. Vamos que el horario que elija sera el que le venga mejor a la mayoria.
Pues ya sabeis, postead disponibilidad

aqui dejo mi vida jajajaja
quedo el martes a la 10 de vaciones...pero me voy del 25 al 1 de vaciones
yujuu!!!
asi ke si coincide un entreno con qu estea libre yo ire=)

Tengo la misma disponibilidad que Alex, yo diria de entrenar el jueves por la mañana, a las 18:00 ya empieza a ser complicado ver. (Y que conste que odio madrugar)

Opino lo mismo, con el problema de la iluminacion lo mejor es entrenar de mañana, aunque no sea agradable madrugar

Jueves día 23 a las 11:30, por ejemplo?

Eso mismo

Yo estoy enfermo, en principio no voy, pero si la medicina hace milagros de aqui al jueves me apunto.

Bueno, mañana es el entrenamiento y somos 4, si no se apunta alguien mas se cancela el entreno, asi que los que faltan, que son basicamente todo dios, POSTEAD YA!

Yo ahora estoy en pontevedra,voy en bus sin problema,ire con la maleta y el portatil,si alguien me puede recojer en la estacion o cerca way

mañana? yo puedo ir a cualquier hora

Esta noche os envio el plan de entreno.

yo yegare justo tirando a tardeeeee..esperemos ke no por si las moscassss
asi ke vick tengo coche pero llego tarde pero a la vuelta si ke te puede dejar en la estacion si quieres...
entrenamos sin flags?

sin flags, a no ser que alguien tenga

ok,alli estare,aunque sea me safas la vuelta

¿Que tal fue?

Fuimos 5, salvo vick el resto no pudieron con la parte fisica, parecian abuelitas parando cada dos por tres. El resto bien, aunque el suelo estaba de pena y acabo mucho peor, nunca lo dejamos tan embarrado

¿Pero si eran solo dos carreritas? o les metiste mas ejercicios?

eran 10 minutos corriendo un cuadrado de 10 metros en la misma direccion, y luego corriendo el mismo cuadrado otros 10 minutos trotando y haciendo cortes marcados en las esquinas, con amagos tambien. Lo que si no se si lo que tu decias era que pusiera pausas, es decir, que los pusiera en fila y fuera marcando quien sale. Yo los puse seguido, los 10 minutos sin parar, y luego los otros 10 sin parar tambien. En los primeros 10 ya estuvieron muriendose y parando todo el tiempo.

pos era sin parar pero al trote... no corriendo... xDDD 20 minutos al trote cada uno a su ritmo no es mucho.... :S

si a trote ostias!! Incluso tambien el entrenar suplente para cm el resto ke hay ke matizar.jajaja solo aguanto fran ke hace inef y sta acostambrao nose si era asi el ejercio pero mima.jajaja

Vamos, que estamos un poco jodidos para jugar 3 partidos seguidos no?

como que 3 partidos seguidos?

Pues eso, 3 partidos. Una jornada de liga no consiste en que todos los equipos (4) viajan a la ciudad anfitriona y juegan todos contra todos?
Yo tengo entendido esto, igual me equivoco. Pero creo que esto es asi para ahorrar gastos de desplazamiento a los equipos.

no se si es asi, lo que yo entendi es que cada jornada son 2 encuentros, nosotros contra uno de los otros 3, y los otros 2 entre ellos

No se, pero no tiene mucho sentido que todos vayamos a la misma ciudad para jugar un partido.
Por ejemplo, para que vamos a ir Vigo a Naron si le toca jugar contra Santiago.